Ezt a kis "segítséget" muszáj megmutatnom itt is.
A napokban találtam a fotót az interneten. Gondolom csak a mozdulatok bemutatásához, gyakorláshoz használják, mert hosszabb távon elég macerás.
Nekem mindenesetre tetszett :)
Forrás: Pinterest.com
fantastyczny pomysł
VálaszTörlés